Știi ce ai în farfurie
Capăt de piept de vită
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importată, doar slab, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4,6 g 6%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 54 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 2,1 mg 11%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 189 mg 15%
- Potasiu 321 mg 7%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 2,7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 1 porție | 113 g | 141 | 24 g | 0 g | 5,2 g |
| 2 porții | 226 g | 283 | 47 g | 0 g | 10 g |
| ½ porție | 56,5 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porții | 339 g | 424 | 71 g | 0 g | 16 g |
| 4 porții | 452 g | 565 | 95 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 42 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 52 g | 0 g | 12 g |
Alimente similare
- Piept de vităîntreg, numai slab separat, toate calitățile, crud157 kcal / 100 g
- Carne de vită capăt de pieptnoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătită, înăbușită265 kcal / 100 g
- Piept de vită jumătate platăfără os, doar slab separabil, fasonat la 0" grăsime, select, crud124 kcal / 100 g
- Centru de pulpă de vitănoua zeelandă, importat, doar slab, crud141 kcal / 100 g
- Carne de vită flatnoua zeelandă, importată, doar carne slabă, crudă154 kcal / 100 g
- Fleică de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă separabilă, crudă142 kcal / 100 g
- Mușchi de vitădin Noua Zeelandă, importată, doar partea slabă separabilă, crudă140 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crudă150 kcal / 100 g
- Antricot de vitănoua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, crud252 kcal / 100 g
- Spată bolar de vitănouă-zeelandeză, importată, doar carne slabă, crudă129 kcal / 100 g
Întrebări despre Capăt de piept de vită
Câte calorii are 100 g de Capăt de piept de vită?
100 g de Capăt de piept de vită are 125 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Capăt de piept de vită?
1 porție (113 g) de Capăt de piept de vită are 141 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Capăt de piept de vită?
2 porții (226 g) de Capăt de piept de vită are 283 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Capăt de piept de vită?
½ porție (56,5 g) de Capăt de piept de vită are 71 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Capăt de piept de vită?
3 porții (339 g) de Capăt de piept de vită are 424 kcal, 71 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Capăt de piept de vită?
4 porții (452 g) de Capăt de piept de vită are 565 kcal, 95 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Capăt de piept de vită?
50 g de Capăt de piept de vită are 63 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Capăt de piept de vită?
150 g de Capăt de piept de vită are 188 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173074 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
