Știi ce ai în farfurie
Carne de vită capăt de piept
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătită, înăbușită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 265 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 5,5 g 28%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 39 mg 2%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 2,5 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Vitamina B12 1,3 µg 56%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 113 mg 9%
- Potasiu 142 mg 3%
- Zinc 5,8 mg 52%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 3,6 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 1 porție | 85 g | 225 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 2 porții | 170 g | 451 | 50 g | 0 g | 28 g |
| ½ porție | 42,5 g | 113 | 13 g | 0 g | 7 g |
| 3 porții | 255 g | 676 | 75 g | 0 g | 42 g |
| 4 porții | 340 g | 901 | 100 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 44 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 59 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 73 g | 0 g | 41 g |
Alimente similare
- Capăt de piept de vitănoua zeelandă, importată, doar slab, gătit, înăbușit202 kcal / 100 g
- Fleică de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă separabilă, gătită, înăbușită194 kcal / 100 g
- Piept de vităîntreg, numai slab separat, toate calitățile, crud157 kcal / 100 g
- Carne de vită flatnoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătită, înăbușită226 kcal / 100 g
- Piept de vită plat jumătatedoar carne slabă, curățată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, înăbușit205 kcal / 100 g
- Mușchi flat de vitănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, gătită, înăbușită252 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă posterioarănoua zeelandă, importată, pulpă posterioară, doar carne slabă, gătită, înăbușită167 kcal / 100 g
- Pancetă de mielnoua zeelandă, importat, dezosat, doar carne slabă, gatit, înăbușit234 kcal / 100 g
- Centru de pulpă de vitănoua zeelandă, importat, doar slab, gatit, prăjit rapid188 kcal / 100 g
- Antricot de gât de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătită, înăbușită208 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită capăt de piept
Câte calorii are 100 g de Carne de vită capăt de piept?
100 g de Carne de vită capăt de piept are 265 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită capăt de piept?
1 porție (85 g) de Carne de vită capăt de piept are 225 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită capăt de piept?
2 porții (170 g) de Carne de vită capăt de piept are 451 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită capăt de piept?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită capăt de piept are 113 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită capăt de piept?
3 porții (255 g) de Carne de vită capăt de piept are 676 kcal, 75 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită capăt de piept?
4 porții (340 g) de Carne de vită capăt de piept are 901 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită capăt de piept?
50 g de Carne de vită capăt de piept are 133 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită capăt de piept?
150 g de Carne de vită capăt de piept are 398 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174717 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
