Știi ce ai în farfurie
Capăt de piept de vită
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importată, doar slab, gătit, înăbușit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 202 kcal —
- Proteine 35 g 69%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,1 g 9%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 30 mg 1%
- Colesterol 95 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,2 mg 11%
- Vitamina B12 1,2 µg 49%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 167 mg 13%
- Potasiu 178 mg 4%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Cupru 0,11 mg 13%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 5,3 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 35 g | 0 g | 7,1 g |
| 1 porție | 85 g | 172 | 29 g | 0 g | 6 g |
| 2 porții | 170 g | 343 | 59 g | 0 g | 12 g |
| ½ porție | 42,5 g | 86 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 3 porții | 255 g | 515 | 88 g | 0 g | 18 g |
| 4 porții | 340 g | 687 | 117 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 69 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 86 g | 0 g | 18 g |
Alimente similare
- Carne de vită capăt de pieptnoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătită, înăbușită265 kcal / 100 g
- Piept de vităîntreg, numai slab separat, toate calitățile, crud157 kcal / 100 g
- Piept de vită jumătate platăslab și grăsime separabile, curățat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit, înăbușit289 kcal / 100 g
- Carne de vită flatnoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătită, înăbușită226 kcal / 100 g
- Fleică de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă separabilă, gătită, înăbușită194 kcal / 100 g
- Mușchi flat de vitănoua zeelandă, importată, carne slabă și grăsime separabile, gătită, înăbușită252 kcal / 100 g
- Centru de pulpă de vitănoua zeelandă, importat, doar slab, gatit, prăjit rapid188 kcal / 100 g
- Antricot de gât de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, gătită, înăbușită208 kcal / 100 g
- Rolou de gât de vitănoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit252 kcal / 100 g
- Spată bolar de vitănou-zeelandez, importat, doar carne slabă, gătit, prăjit rapid193 kcal / 100 g
Întrebări despre Capăt de piept de vită
Câte calorii are 100 g de Capăt de piept de vită?
100 g de Capăt de piept de vită are 202 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Capăt de piept de vită?
1 porție (85 g) de Capăt de piept de vită are 172 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Capăt de piept de vită?
2 porții (170 g) de Capăt de piept de vită are 343 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Capăt de piept de vită?
½ porție (42,5 g) de Capăt de piept de vită are 86 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Capăt de piept de vită?
3 porții (255 g) de Capăt de piept de vită are 515 kcal, 88 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Capăt de piept de vită?
4 porții (340 g) de Capăt de piept de vită are 687 kcal, 117 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Capăt de piept de vită?
50 g de Capăt de piept de vită are 101 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Capăt de piept de vită?
150 g de Capăt de piept de vită are 303 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173073 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
