Știi ce ai în farfurie
Centru de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
noua zeelandă, importat, doar slab, gatit, prăjit rapid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 188 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,56 mg 4%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,9 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 3 mg 16%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasiu 427 mg 9%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 30 g | 0 g | 7,5 g |
| 1 porție | 85 g | 160 | 26 g | 0 g | 6,4 g |
| 2 porții | 170 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
| ½ porție | 42,5 g | 80 | 13 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 porții | 255 g | 479 | 77 g | 0 g | 19 g |
| 4 porții | 340 g | 639 | 103 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 15 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 75 g | 0 g | 19 g |
Alimente similare
- Antricot de vitănoua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, gatit, prăjit rapid301 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătite, prăjite rapid217 kcal / 100 g
- Pulpă de vitănoua zeelandă, importată, gătită, prăjită rapid178 kcal / 100 g
- Cube roll de vităimportată, doar carne slabă, gătită, prăjită rapid239 kcal / 100 g
- Carne de mielnoua zeelandă, importat, dezosat, doar carne slabă, gatit, fript rapid142 kcal / 100 g
- Carne de vită capăt de pieptnoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătită, înăbușită265 kcal / 100 g
- Friptură din pulpă de vităpulpă, slab și gras, tăiat la 3 mm, fript la grătar218 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităcarne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript218 kcal / 100 g
- Eye round de vităimportată, slab și gras, gătit, fript lent168 kcal / 100 g
- Capăt de piept de vitănoua zeelandă, importată, doar slab, gătit, înăbușit202 kcal / 100 g
Întrebări despre Centru de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Centru de pulpă de vită?
100 g de Centru de pulpă de vită are 188 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Centru de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Centru de pulpă de vită are 160 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Centru de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Centru de pulpă de vită are 320 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Centru de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Centru de pulpă de vită are 80 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Centru de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Centru de pulpă de vită are 479 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Centru de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Centru de pulpă de vită are 639 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Centru de pulpă de vită?
50 g de Centru de pulpă de vită are 94 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Centru de pulpă de vită?
150 g de Centru de pulpă de vită are 282 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174732 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
