Știi ce ai în farfurie
Cube roll de vită
Calorii și informații nutriționale
importată, doar carne slabă, gătită, prăjită rapid
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 52 mg 2%
- Colesterol 94 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasiu 361 mg 8%
- Zinc 5 mg 45%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 6,6 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 1 porție | 85 g | 203 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 2 porții | 170 g | 406 | 51 g | 0 g | 23 g |
| ½ porție | 42,5 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porții | 255 g | 609 | 77 g | 0 g | 34 g |
| 4 porții | 340 g | 813 | 102 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 15 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 75 g | 0 g | 33 g |
Alimente similare
- Antricot de gât de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, crudă131 kcal / 100 g
- Rolou de gât de vitănoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, gătit, înăbușit252 kcal / 100 g
- Spată bolar de vitănou-zeelandez, importat, doar carne slabă, gătit, prăjit rapid193 kcal / 100 g
- Antricot de vitănoua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, gatit, prăjit rapid301 kcal / 100 g
- Centru de pulpă de vitănoua zeelandă, importat, doar slab, gatit, prăjit rapid188 kcal / 100 g
- Eye round de vităimportată, slab și gras, gătit, fript lent168 kcal / 100 g
- Carne de vită centru de pulpănoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime separabile, gătite, prăjite rapid192 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, gătite, prăjite rapid217 kcal / 100 g
- Pulpă de miel rulată fără osnoua zeelandă, importat, în plasă, doar carne slabă, gătit, fript lent199 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vită din Noua Zeelandăcarne de vită, nouă-zeelandeză, importată, spată bolar, carne slabă și grăsime separabile, gătită, prăjită rapid228 kcal / 100 g
Întrebări despre Cube roll de vită
Câte calorii are 100 g de Cube roll de vită?
100 g de Cube roll de vită are 239 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Cube roll de vită?
1 porție (85 g) de Cube roll de vită are 203 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Cube roll de vită?
2 porții (170 g) de Cube roll de vită are 406 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Cube roll de vită?
½ porție (42,5 g) de Cube roll de vită are 102 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Cube roll de vită?
3 porții (255 g) de Cube roll de vită are 609 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Cube roll de vită?
4 porții (340 g) de Cube roll de vită are 813 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cube roll de vită?
50 g de Cube roll de vită are 120 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cube roll de vită?
150 g de Cube roll de vită are 359 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174719 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre