Știi ce ai în farfurie
Cube roll de vită
Calorii și informații nutriționale
importată, doar carne slabă, crudă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 161 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 45 mg 2%
- Colesterol 59 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 3,3 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Potasiu 319 mg 7%
- Zinc 3,7 mg 33%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4,7 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 20 g | 1,4 g | 8,5 g |
| 1 porție | 113 g | 182 | 22 g | 1,6 g | 9,6 g |
| 2 porții | 226 g | 364 | 45 g | 3,1 g | 19 g |
| ½ porție | 56,5 g | 91 | 11 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 3 porții | 339 g | 546 | 67 g | 4,7 g | 29 g |
| 4 porții | 452 g | 728 | 89 g | 6,2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,9 g | 0,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 30 g | 2,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 40 g | 2,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 49 g | 3,5 g | 21 g |
Alimente similare
- Antricot de gât de vitănoua zeelandă, importată, doar carne slabă, crudă131 kcal / 100 g
- Rolou de gât de vitănoua zeelandă, importată, slab și grăsime separabile, crud181 kcal / 100 g
- Antricot de vitănoua zeelandă, importat, slab și grăsime separabile, crud252 kcal / 100 g
- Mușchi de vită striploinnoua zeelandă, importat, doar carne slabă, crudă150 kcal / 100 g
- Centru de pulpă de vitănoua zeelandă, importat, doar slab, crud141 kcal / 100 g
- Spată bolar de vitănouă-zeelandeză, importată, doar carne slabă, crudă129 kcal / 100 g
- Pulpă de miel rulată fără osnoua zeelandă, importat, în plasă, doar carne slabă, crud143 kcal / 100 g
- Mușchi de vitădin Noua Zeelandă, importată, doar partea slabă separabilă, crudă140 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă interioarănoua zeelandă, importată, crudă128 kcal / 100 g
- Eye round de vitănoua zeelandă, importată, slab și gras, crud129 kcal / 100 g
Întrebări despre Cube roll de vită
Câte calorii are 100 g de Cube roll de vită?
100 g de Cube roll de vită are 161 kcal, 20 g proteine, 1,4 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Cube roll de vită?
1 porție (113 g) de Cube roll de vită are 182 kcal, 22 g proteine, 1,6 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Cube roll de vită?
2 porții (226 g) de Cube roll de vită are 364 kcal, 45 g proteine, 3,1 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Cube roll de vită?
½ porție (56,5 g) de Cube roll de vită are 91 kcal, 11 g proteine, 0,8 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Cube roll de vită?
3 porții (339 g) de Cube roll de vită are 546 kcal, 67 g proteine, 4,7 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Cube roll de vită?
4 porții (452 g) de Cube roll de vită are 728 kcal, 89 g proteine, 6,2 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cube roll de vită?
50 g de Cube roll de vită are 81 kcal, 9,9 g proteine, 0,7 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cube roll de vită?
150 g de Cube roll de vită are 242 kcal, 30 g proteine, 2,1 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174720 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre