Știi ce ai în farfurie

Antricot de vită

Calorii și informații nutriționale

fără os, cu strat de grăsime, carne slabă și grăsime, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, la grătar

275
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 275 kcal —
  • Proteine 26 g 51%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 19 g 25%
  • Grăsimi saturate 7,5 g 38%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 54 mg 2%
  • Colesterol 81 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 6,7 mg 42%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,64 mg 38%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1,8 µg 75%
  • Colină 62,2 mg 11%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 20 mg 5%
  • Fosfor 212 mg 17%
  • Potasiu 259 mg 6%
  • Zinc 4,1 mg 37%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 24 µg 44%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27526 g0 g19 g
1 porție85 g23422 g0 g16 g
2 porții170 g46844 g0 g33 g
½ porție42,5 g11711 g0 g8,2 g
3 porții255 g70166 g0 g49 g
4 porții340 g93587 g0 g65 g
50 g50 g13813 g0 g9,6 g
150 g150 g41339 g0 g29 g
200 g200 g55051 g0 g38 g
250 g250 g68864 g0 g48 g

Întrebări despre Antricot de vită

Câte calorii are 100 g de Antricot de vită?

100 g de Antricot de vită are 275 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Antricot de vită?

1 porție (85 g) de Antricot de vită are 234 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Antricot de vită?

2 porții (170 g) de Antricot de vită are 468 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Antricot de vită?

½ porție (42,5 g) de Antricot de vită are 117 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Antricot de vită?

3 porții (255 g) de Antricot de vită are 701 kcal, 66 g proteine, 0 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Antricot de vită?

4 porții (340 g) de Antricot de vită are 935 kcal, 87 g proteine, 0 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Antricot de vită?

50 g de Antricot de vită are 138 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Antricot de vită?

150 g de Antricot de vită are 413 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174712 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre