Știi ce ai în farfurie
Carne de vită
Calorii și informații nutriționale
compoziție de bucăți fasonate, doar slab, curățat de grăsime la 1/8", select, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 167 kcal —
- Proteine 28 g 55%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 51 mg 2%
- Colesterol 74 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 5,9 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
- Colină 85,1 mg 15%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasiu 294 mg 6%
- Zinc 5,5 mg 50%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 33,6 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 28 g | 0 g | 6,4 g |
| 1 porție | 85 g | 142 | 23 g | 0 g | 5,4 g |
| 2 porții | 170 g | 284 | 47 g | 0 g | 11 g |
| ½ porție | 42,5 g | 71 | 12 g | 0 g | 2,7 g |
| 3 porții | 255 g | 426 | 70 g | 0 g | 16 g |
| 4 porții | 340 g | 568 | 94 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 55 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 69 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Carne de vită tăieturi pentru comerțcompoziție de tăieturi comerciale fasonate, doar carne slabă, fasonate la 0" grăsime, select, gatit188 kcal / 100 g
- Tăieturi de carne de vităcarne de vită, compozit de tăieturi cu amănuntul toaletate, slab și grăsime separabile, toaletat la 0" grăsime, calitate select, gătit203 kcal / 100 g
- Carne de vită compusădoar carne slabă, feliată la 1/8" grăsime, choice, gătita203 kcal / 100 g
- Carne de vită bucăți de retailcompozit de bucăți de retail fasonate, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, toate gradele, gatit194 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
- Tăieturi de vităcompus din tăieturi fasonate, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, calitatea select, gătit245 kcal / 100 g
- Tăieturi de vită pentru comerțul cu amănuntulcompozit de tăieturi cu amănuntul tăiate, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 0" grăsime, toate gradele, gătit230 kcal / 100 g
- Coaste de vităcapătul mare, coastele 6-9, carne slabă și grăsime separabile, fasonată pentru a lăsa 1/8″ de grăsime, select, gătită, la grătar324 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, la grătar218 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităcapăt mare, coastele 6-9, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript220 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită
Câte calorii are 100 g de Carne de vită?
100 g de Carne de vită are 167 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de vită?
1 porție (85 g) de Carne de vită are 142 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de vită?
2 porții (170 g) de Carne de vită are 284 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de vită?
½ porție (42,5 g) de Carne de vită are 71 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de vită?
3 porții (255 g) de Carne de vită are 426 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de vită?
4 porții (340 g) de Carne de vită are 568 kcal, 94 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită?
50 g de Carne de vită are 84 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită?
150 g de Carne de vită are 251 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171778 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
