Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
chuck, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 295 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 7,3 g 37%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
- Colesterol 119 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,3 mg 17%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colină 115 mg 21%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 243 mg 5%
- Zinc 7,1 mg 64%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 28,8 µg 52%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 30 g | 0 g | 19 g |
| 1 porție | 85 g | 251 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 2 porții | 170 g | 502 | 51 g | 0 g | 32 g |
| ½ porție | 42,5 g | 125 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 3 porții | 255 g | 752 | 77 g | 0 g | 47 g |
| 4 porții | 340 g | 1003 | 102 g | 0 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 15 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 45 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 60 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 75 g | 0 g | 46 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din spatădoar slabă, curățată la 1/8" grăsime, select, gătită, înăbușită205 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă interioarăpulpă, fără os, doar carne slabă, feliată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabile, tăiată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit318 kcal / 100 g
- Carne de vită din pulpă anterioarăcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8341 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă anterioarăfără os, America's Beef Roast, doar carne slabă, fasonat la 0" grăsime, select, gătit, fript172 kcal / 100 g
- Pulpă de vită gătităspată, fără os, slab, gătit, înăbușit236 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vităfără oase, doar carne slabă, tăiată la 0" grăsime, select, gătit, înăbușit215 kcal / 100 g
- Spată de vităcarne slabă și grăsime separabile, curățată până la 0″ grăsime, categoria Select, gătită, friptă la grătar200 kcal / 100 g
- Spată de mielcarne slabă și grăsime separabile, fasonate la 1/4" grăsime, choice, gătit, înăbușit346 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 295 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită?
1 porție (85 g) de Friptură de pulpă de vită are 251 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită?
2 porții (170 g) de Friptură de pulpă de vită are 502 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită?
½ porție (42,5 g) de Friptură de pulpă de vită are 125 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită?
3 porții (255 g) de Friptură de pulpă de vită are 752 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită?
4 porții (340 g) de Friptură de pulpă de vită are 1003 kcal, 102 g proteine, 0 g glucide și 63 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 148 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 443 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169492 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
