Știi ce ai în farfurie

Cârnat de porc

Calorii și informații nutriționale

cârnat/chiftea, conținut redus de grăsime, nepreparat

217

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide0,2 g

Grăsimi17 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	217	17 g	0,2 g	17 g
1 porție	85 g	184	14 g	0,2 g	14 g
2 porții	170 g	369	29 g	0,3 g	28 g
½ porție	42,5 g	92	7,1 g	0,1 g	7 g
3 porții	255 g	553	43 g	0,5 g	42 g
4 porții	340 g	738	57 g	0,7 g	56 g
50 g	50 g	109	8,4 g	0,1 g	8,3 g
150 g	150 g	326	25 g	0,3 g	25 g
200 g	200 g	434	34 g	0,4 g	33 g
250 g	250 g	543	42 g	0,5 g	41 g

Câte calorii are 100 g de Cârnat de porc?

100 g de Cârnat de porc are 217 kcal, 17 g proteine, 0,2 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Cârnat de porc?

1 porție (85 g) de Cârnat de porc are 184 kcal, 14 g proteine, 0,2 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Cârnat de porc?

2 porții (170 g) de Cârnat de porc are 369 kcal, 29 g proteine, 0,3 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Cârnat de porc?

½ porție (42,5 g) de Cârnat de porc are 92 kcal, 7,1 g proteine, 0,1 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Cârnat de porc?

3 porții (255 g) de Cârnat de porc are 553 kcal, 43 g proteine, 0,5 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Cârnat de porc?

4 porții (340 g) de Cârnat de porc are 738 kcal, 57 g proteine, 0,7 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat de porc?

50 g de Cârnat de porc are 109 kcal, 8,4 g proteine, 0,1 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat de porc?

150 g de Cârnat de porc are 326 kcal, 25 g proteine, 0,3 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171635 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre