Știi ce ai în farfurie

Cârnat de porc

Calorii și informații nutriționale

inel/chiftea, gătit, prăjit în tigaie

325

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide1,4 g

Grăsimi27 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	325	19 g	1,4 g	27 g
1 porție	27 g	88	5 g	0,4 g	7,4 g
2 porții	54 g	176	10 g	0,8 g	15 g
½ porție	13,5 g	44	2,5 g	0,2 g	3,7 g
3 porții	81 g	263	15 g	1,2 g	22 g
4 porții	108 g	351	20 g	1,5 g	29 g
50 g	50 g	163	9,3 g	0,7 g	14 g
150 g	150 g	488	28 g	2,1 g	41 g
200 g	200 g	650	37 g	2,8 g	55 g
250 g	250 g	813	46 g	3,6 g	68 g

Câte calorii are 100 g de Cârnat de porc?

100 g de Cârnat de porc are 325 kcal, 19 g proteine, 1,4 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (27 g) de Cârnat de porc?

1 porție (27 g) de Cârnat de porc are 88 kcal, 5 g proteine, 0,4 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (54 g) de Cârnat de porc?

2 porții (54 g) de Cârnat de porc are 176 kcal, 10 g proteine, 0,8 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (13,5 g) de Cârnat de porc?

½ porție (13,5 g) de Cârnat de porc are 44 kcal, 2,5 g proteine, 0,2 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (81 g) de Cârnat de porc?

3 porții (81 g) de Cârnat de porc are 263 kcal, 15 g proteine, 1,2 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (108 g) de Cârnat de porc?

4 porții (108 g) de Cârnat de porc are 351 kcal, 20 g proteine, 1,5 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat de porc?

50 g de Cârnat de porc are 163 kcal, 9,3 g proteine, 0,7 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat de porc?

150 g de Cârnat de porc are 488 kcal, 28 g proteine, 2,1 g glucide și 41 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174578 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre