Știi ce ai în farfurie
Cârnat de porc, curcan și vită
Calorii și informații nutriționale
sodiu redus
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 284 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 27 g 34%
- Grăsimi saturate 11 g 54%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 679 mg 30%
- Colesterol 70 mg 23%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Niacină (B3) 5,7 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
- Colină 60 mg 11%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 147 mg 12%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 4 mg 36%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 18,4 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 porție | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 porții | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ porție | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 porții | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 porții | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Alimente similare
- Cârnat de curcan porc și vităslab în grăsimi, afumat101 kcal / 100 g
- Salam de porc și vită cu conținut redus de sodiucu conținut redus de sodiu396 kcal / 100 g
- Cârnat de pui sau curcan în stil italiansodiu redus183 kcal / 100 g
- Bratwurst din carne de porc vită și curcanușor, afumat186 kcal / 100 g
- Cârnați de curcan și porcproaspătă, vrac, în chiftea sau inel, gătită307 kcal / 100 g
- Salami italian de porc și vită cu conținut redus de sodiumezeluri351 kcal / 100 g
- Porc șuncă și puiîn conservă, cu conținut redus de sodiu293 kcal / 100 g
- Salam Bologna de porc curcan și vită336 kcal / 100 g
- Crenvurști de vită porc și curcancrenvurști, fără grăsimi109 kcal / 100 g
- Kielbasa poloneză din carne de curcan și vităafumat226 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat de porc, curcan și vită
Câte calorii are 100 g de Cârnat de porc, curcan și vită?
100 g de Cârnat de porc, curcan și vită are 284 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Cârnat de porc, curcan și vită?
1 porție (85 g) de Cârnat de porc, curcan și vită are 241 kcal, 9,1 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Cârnat de porc, curcan și vită?
2 porții (170 g) de Cârnat de porc, curcan și vită are 483 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Cârnat de porc, curcan și vită?
½ porție (42,5 g) de Cârnat de porc, curcan și vită are 121 kcal, 4,6 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Cârnat de porc, curcan și vită?
3 porții (255 g) de Cârnat de porc, curcan și vită are 724 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 68 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Cârnat de porc, curcan și vită?
4 porții (340 g) de Cârnat de porc, curcan și vită are 966 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 91 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat de porc, curcan și vită?
50 g de Cârnat de porc, curcan și vită are 142 kcal, 5,4 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat de porc, curcan și vită?
150 g de Cârnat de porc, curcan și vită are 426 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173883 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
