Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
339
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH43 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 339 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Vlaknine 17 g 60%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 43 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 65 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 42 g | 86 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 53 g | 108 g | 14 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, surov320 kcal / 100 g
- Deljena čičerika Kabulistročnice, suh, surov325 kcal / 100 g
- Lečasurova314 kcal / 100 g
- Čičerikina mokabesan387 kcal / 100 g
- Zeleni grahsurov68 kcal / 100 g
- Grašaksurovo83 kcal / 100 g
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Cel čičerikin bengalski grah287 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 339 kcal, 21 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 170 kcal, 11 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 509 kcal, 32 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 678 kcal, 42 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 848 kcal, 53 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: tbca BRC0016T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
