Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
iz pločevinke, odcejena
113
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,3 g
OH13 g
Maščobe2,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 113 kcal —
- Beljakovine 6,3 g 13%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 2,1 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5,7 g 20%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,3 g | 13 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,2 g | 6,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,5 g | 20 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 27 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 33 g | 5,3 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, surov320 kcal / 100 g
- Deljena čičerika Kabulistročnice, suh, surov325 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Lečaiz pločevinke, odcejena91 kcal / 100 g
- Zeleni grahkonzerviran, odcejen64 kcal / 100 g
- Grahv konzervi
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
- Vrtni grahv konzervi, odcejeno93 kcal / 100 g
- Solata iz čičerikez oljčnim oljem, soljena96 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 113 kcal, 6,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 57 kcal, 3,2 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 170 kcal, 9,5 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 226 kcal, 13 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 283 kcal, 16 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Vir: ausnut F002880 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
