Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
sušena, kuhana, pripravljena v mikrovalovni pečici ali na pari, odcejena
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH14 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 7,6 g 27%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 21 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 28 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 35 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 119 kcal, 7,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 60 kcal, 3,6 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 179 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 238 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 298 kcal, 18 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: ausnut F002882 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
