Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,5 g
OH13 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 7,5 g 15%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Vlaknine 7,5 g 27%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 27 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 33 g | 4,7 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, kuhan v neslani vodi129 kcal / 100 g
- Deljena čičerika Kabulistročnice, suh, kuhan v neslani vodi114 kcal / 100 g
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
- Solata iz čičerikez oljčnim oljem, soljena96 kcal / 100 g
- Lečakuhano331 kcal / 100 g
- Fižolkuhan, odcejen, brez olja, brez soli133 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Zeleni grahzrna, sveža, kuhana, odcejena, brez olja, nesoljena91 kcal / 100 g
- Chick pea boiled/cooked in water148 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 115 kcal, 7,5 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 58 kcal, 3,8 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 173 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 230 kcal, 15 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 288 kcal, 19 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Vir: tbca BRC0017T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
