Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
v pločevinki
133
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,2 g
OH14 g
Maščobe2,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 133 kcal —
- Beljakovine 7,2 g 14%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 2,9 g 4%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 4,1 g 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7,2 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,6 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 11 g | 21 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 14 g | 28 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 18 g | 35 g | 7,3 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Grahv konzervi
- Lečav konzervi92 kcal / 100 g
- Grah iz pločevinke67 kcal / 100 g
- Chick pea drained122 kcal / 100 g
- Čičerikin karikomercialno, stročnice119 kcal / 100 g
- Bel fižolv konzervi93 kcal / 100 g
- Humusindustrijski237 kcal / 100 g
- Koruzakonzervirana
- Belfižolv pločevinki, trdni del in tekočina114 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 133 kcal, 7,2 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 66 kcal, 3,6 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 199 kcal, 11 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 266 kcal, 14 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 332 kcal, 18 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2191 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
