Veste, kaj je na vašem krožniku
Čičerika
Kalorije in hranilne vrednosti
sušena
338
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH44 g
Maščobe4,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 21 g 75%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 8,1 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 19 g | 44 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 28 g | 67 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 37 g | 89 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 47 g | 111 g | 12 g |
Podobna živila
- Suha čičerika
- Cela čičerika Kabulistročnice, suh, surov320 kcal / 100 g
- Deljena čičerika Kabulistročnice, suh, surov325 kcal / 100 g
- Čičerika v čokoladisušena440 kcal / 100 g
- Zeleni grahsušen, zrna, surov304 kcal / 100 g
- Čičerikina mokarazmaščena320 kcal / 100 g
- Sušeni grahsurovo336 kcal / 100 g
- Cel čičerikin bengalski grah287 kcal / 100 g
- Chickpeas dry286 kcal / 100 g
- Humuss čičeriko, neslan275 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Čičerika
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čičerika?
100 g živila Čičerika vsebuje 338 kcal, 19 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čičerika?
50 g živila Čičerika vsebuje 169 kcal, 9,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čičerika?
150 g živila Čičerika vsebuje 507 kcal, 28 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Čičerika?
200 g živila Čičerika vsebuje 676 kcal, 37 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Čičerika?
250 g živila Čičerika vsebuje 845 kcal, 47 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 439 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
