Veste, kaj je na vašem krožniku
Common bean (all types), mature seed, dried
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 305 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 23 g 81%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 1,3 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 21 g | 41 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 11 g | 20 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 31 g | 61 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 42 g | 81 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 52 g | 102 g | 3,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Common bean (all types), mature seed, dried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Common bean (all types), mature seed, dried?
100 g živila Common bean (all types), mature seed, dried vsebuje 305 kcal, 21 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Common bean (all types), mature seed, dried?
50 g živila Common bean (all types), mature seed, dried vsebuje 153 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Common bean (all types), mature seed, dried?
150 g živila Common bean (all types), mature seed, dried vsebuje 458 kcal, 31 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Common bean (all types), mature seed, dried?
200 g živila Common bean (all types), mature seed, dried vsebuje 610 kcal, 42 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Common bean (all types), mature seed, dried?
250 g živila Common bean (all types), mature seed, dried vsebuje 763 kcal, 52 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 13387 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
