Veste, kaj je na vašem krožniku

Lentil, whole, dried

Kalorije in hranilne vrednosti

313

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine24 g

OH39 g

Maščobe1,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	313	24 g	39 g	1,5 g
50 g	50 g	157	12 g	19 g	0,8 g
150 g	150 g	470	37 g	58 g	2,3 g
200 g	200 g	626	49 g	78 g	3 g
250 g	250 g	783	61 g	97 g	3,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lentil, whole, dried?

100 g živila Lentil, whole, dried vsebuje 313 kcal, 24 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lentil, whole, dried?

50 g živila Lentil, whole, dried vsebuje 157 kcal, 12 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lentil, whole, dried?

150 g živila Lentil, whole, dried vsebuje 470 kcal, 37 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lentil, whole, dried?

200 g živila Lentil, whole, dried vsebuje 626 kcal, 49 g beljakovin, 78 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lentil, whole, dried?

250 g živila Lentil, whole, dried vsebuje 783 kcal, 61 g beljakovin, 97 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Vir: Swiss FSVO 370 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin