Veste, kaj je na vašem krožniku
Sušeni grah
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
336
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH56 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 336 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 56 g 20%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 17 g 60%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 56 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 28 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 84 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 112 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 140 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Suhi grahkuhan127 kcal / 100 g
- Zeleni grahkuhan, kuhan, odcejen, s soljo84 kcal / 100 g
- Luščen grahsušeno, surovo328 kcal / 100 g
- Zeleni ali rumeni grahsuhi317 kcal / 100 g
- Zamrznjen grahsurovo62 kcal / 100 g
- Polovični grahsušeno347 kcal / 100 g
- Polovljen zeleni grahzrela semena, surova364 kcal / 100 g
- Grašaksurovo83 kcal / 100 g
- Suha čičerika
- Zrela semena grahakaljen, surov124 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sušeni grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sušeni grah?
100 g živila Sušeni grah vsebuje 336 kcal, 22 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sušeni grah?
50 g živila Sušeni grah vsebuje 168 kcal, 11 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sušeni grah?
150 g živila Sušeni grah vsebuje 504 kcal, 32 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sušeni grah?
200 g živila Sušeni grah vsebuje 672 kcal, 43 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sušeni grah?
250 g živila Sušeni grah vsebuje 840 kcal, 54 g beljakovin, 140 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1049 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
