Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjen grah
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
62
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,4 g
OH8,8 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 62 kcal —
- Beljakovine 5,4 g 11%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 4,7 g 17%
- Sladkorji 2,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,4 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,7 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 14 g | 22 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Zeleni grahkuhan, kuhan, odcejen, s soljo84 kcal / 100 g
- Grahzamrznjeno, surovo68 kcal / 100 g
- Vrtni grahzamrznjeno, surovo78 kcal / 100 g
- Zamrznjen zelen grahkuhan, odet78 kcal / 100 g
- Sušeni grahsurovo336 kcal / 100 g
- Grašaksurovo83 kcal / 100 g
- Suhi grahsurovo303 kcal / 100 g
- Sladkorni grahsurovo34 kcal / 100 g
- Polovljen zeleni grahzrela semena, surova364 kcal / 100 g
- Zamrznjena koruzasurovo105 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjen grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjen grah?
100 g živila Zamrznjen grah vsebuje 62 kcal, 5,4 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjen grah?
50 g živila Zamrznjen grah vsebuje 31 kcal, 2,7 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjen grah?
150 g živila Zamrznjen grah vsebuje 93 kcal, 8,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjen grah?
200 g živila Zamrznjen grah vsebuje 124 kcal, 11 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjen grah?
250 g živila Zamrznjen grah vsebuje 155 kcal, 14 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1175 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
