Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjen grah
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
60
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH6,9 g
Maščobe0,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 60 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 6,9 g 3%
- Maščobe 0,9 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 7,3 g 26%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 6 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 9 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 14 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 17 g | 2,3 g |
Podobna živila
- Zamrznjen zelen grahkuhan, odet78 kcal / 100 g
- Zeleni grahkuhan, kuhan, odcejen, s soljo84 kcal / 100 g
- Vrtni grahzamrznjeno, kuhano66 kcal / 100 g
- Svež grahkuhan69 kcal / 100 g
- Grahzamrznjeno, kuhano v nesoljeni vodi70 kcal / 100 g
- Grah in korenčekzamrznjeno, kuhano, odcedjeno48 kcal / 100 g
- Zeleni polovični grahkuhan122 kcal / 100 g
- Sladkorni grahzamrznjeno, kuhano, kuhano, odcedjeno, s soljo50 kcal / 100 g
- Zrel grahkuhan117 kcal / 100 g
- Grašek in čebulazamrznjeno, kuhano, odcedjeno45 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjen grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjen grah?
100 g živila Zamrznjen grah vsebuje 60 kcal, 6 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjen grah?
50 g živila Zamrznjen grah vsebuje 30 kcal, 3 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjen grah?
150 g živila Zamrznjen grah vsebuje 90 kcal, 9 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjen grah?
200 g živila Zamrznjen grah vsebuje 120 kcal, 12 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjen grah?
250 g živila Zamrznjen grah vsebuje 150 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 1045 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
