Veste, kaj je na vašem krožniku
Zamrznjen grah
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhan
92
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH15 g
Maščobe0 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 92 kcal —
- Beljakovine 6 g 12%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 0 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 4,5 g 16%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 37 g | 0 g |
Podobna živila
- Zamrznjen zelen grahkuhan, odcedjen, s soljo78 kcal / 100 g
- Zeleni grahkuhan, kuhan, odcejen, s soljo84 kcal / 100 g
- Vrtni grahzamrznjeno, kuhano66 kcal / 100 g
- Svež grahkuhan69 kcal / 100 g
- Grahzamrznjeno, kuhano v mikrovalovni pečici71 kcal / 100 g
- Grah in korenčekzamrznjeno, kuhano, odcedjeno48 kcal / 100 g
- Sladkorni grahužitna stročnica, zamrznjeno, kuhano, odcedjeno52 kcal / 100 g
- Grašek in čebulazamrznjeno, kuhano, odcedjeno45 kcal / 100 g
- Zamrznjena kuhana špinača24 kcal / 100 g
- Zeleni polovični grahkuhan122 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Zamrznjen grah
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjen grah?
100 g živila Zamrznjen grah vsebuje 92 kcal, 6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjen grah?
50 g živila Zamrznjen grah vsebuje 46 kcal, 3 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjen grah?
150 g živila Zamrznjen grah vsebuje 138 kcal, 9 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjen grah?
200 g živila Zamrznjen grah vsebuje 184 kcal, 12 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjen grah?
250 g živila Zamrznjen grah vsebuje 230 kcal, 15 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 953 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
