Veste, kaj je na vašem krožniku

Zamrznjena kuhana špinača

Kalorije in hranilne vrednosti

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,3 g

OH1,7 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	24	2,3 g	1,7 g	0,4 g
50 g	50 g	12	1,2 g	0,9 g	0,2 g
150 g	150 g	36	3,5 g	2,6 g	0,6 g
200 g	200 g	48	4,6 g	3,4 g	0,8 g
250 g	250 g	60	5,8 g	4,3 g	1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zamrznjena kuhana špinača?

100 g živila Zamrznjena kuhana špinača vsebuje 24 kcal, 2,3 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zamrznjena kuhana špinača?

50 g živila Zamrznjena kuhana špinača vsebuje 12 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zamrznjena kuhana špinača?

150 g živila Zamrznjena kuhana špinača vsebuje 36 kcal, 3,5 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zamrznjena kuhana špinača?

200 g živila Zamrznjena kuhana špinača vsebuje 48 kcal, 4,6 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zamrznjena kuhana špinača?

250 g živila Zamrznjena kuhana špinača vsebuje 60 kcal, 5,8 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: NEVO (Netherlands) 146 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin