Veste, kaj je na vašem krožniku
Izdelek iz zamrznjene špinače
Kalorije in hranilne vrednosti
20
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,2 g
OH0,5 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 20 kcal —
- Beljakovine 2,2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 0,5 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 2,2 g | 0,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 3,3 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 4,4 g | 1 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 5,5 g | 1,3 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Zamrznjena špinača13 kcal / 100 g
- Zamrznjena kuhana špinača24 kcal / 100 g
- Špinačagloboko zamrznjena20 kcal / 100 g
- Špinača s celimi listizamrznjena16 kcal / 100 g
- Narezana špinačazamrznjena, nepripravljena20 kcal / 100 g
- Zamrznjen brstični ohrovtizdelek35 kcal / 100 g
- Listi špinačezamrznjeni15 kcal / 100 g
- Konzervirana špinača31 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Izdelek iz zamrznjene špinače
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače?
100 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače vsebuje 20 kcal, 2,2 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače?
50 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače vsebuje 10 kcal, 1,1 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače?
150 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače vsebuje 30 kcal, 3,3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače?
200 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače vsebuje 40 kcal, 4,4 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače?
250 g živila Izdelek iz zamrznjene špinače vsebuje 50 kcal, 5,5 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: slv 361 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin