Veste, kaj je na vašem krožniku

Narezana špinača

Kalorije in hranilne vrednosti

zamrznjena, nepripravljena

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine2,3 g

OH1,1 g

Maščobe0,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	20	2,3 g	1,1 g	0,3 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	30	3,5 g	1,7 g	0,5 g
200 g	200 g	40	4,6 g	2,2 g	0,6 g
250 g	250 g	50	5,8 g	2,8 g	0,8 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Narezana špinača?

100 g živila Narezana špinača vsebuje 20 kcal, 2,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Narezana špinača?

50 g živila Narezana špinača vsebuje 10 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Narezana špinača?

150 g živila Narezana špinača vsebuje 30 kcal, 3,5 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Narezana špinača?

200 g živila Narezana špinača vsebuje 40 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Narezana špinača?

250 g živila Narezana špinača vsebuje 50 kcal, 5,8 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Vir: NEVO (Netherlands) 1146 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin