Veste, kaj je na vašem krožniku
Jed iz čičerike
Kalorije in hranilne vrednosti
brazilski recept, s soljo
154
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,1 g
OH6,2 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 154 kcal —
- Beljakovine 8,1 g 16%
- Ogljikovi hidrati 6,2 g 2%
- Maščobe 10 g 13%
- Vlaknine 2,1 g 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,1 g | 6,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4 g | 3,1 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 12 g | 9,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 16 g | 12 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 20 g | 16 g | 26 g |
Podobna živila
- Solata iz čičerikez oljčnim oljem, soljena96 kcal / 100 g
- Piščančja jedbrazilski recept, s soljo180 kcal / 100 g
- Čičerikazrela semena, kuhano, kuhano, s soljo164 kcal / 100 g
- Čičerikina enolončnica62 kcal / 100 g
- Čičerikini prigrizkiposušeni, s soljo376 kcal / 100 g
- Jed iz črnookega fižola in suhih kozicbrazilski recept, s soljo270 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jed iz čičerike
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jed iz čičerike?
100 g živila Jed iz čičerike vsebuje 154 kcal, 8,1 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jed iz čičerike?
50 g živila Jed iz čičerike vsebuje 77 kcal, 4 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jed iz čičerike?
150 g živila Jed iz čičerike vsebuje 231 kcal, 12 g beljakovin, 9,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jed iz čičerike?
200 g živila Jed iz čičerike vsebuje 308 kcal, 16 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jed iz čičerike?
250 g živila Jed iz čičerike vsebuje 385 kcal, 20 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: tbca BRC0236T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
