Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχάρι, τρανς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, ωμό

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	21 g	3,1 g
1 μερίδα	113 g	132	24 g	3,5 g
2 μερίδες	226 g	264	47 g	7 g
½ μερίδα	56,5 g	66	12 g	1,7 g
3 μερίδες	339 g	397	71 g	10 g
4 μερίδες	452 g	529	95 g	14 g
50 g	50 g	59	11 g	1,5 g
150 g	150 g	176	32 g	4,6 g
200 g	200 g	234	42 g	6,2 g
250 g	250 g	293	53 g	7,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 100 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 117 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 1 μερίδα (113 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 132 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 2 μερίδες (226 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 264 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα ½ μερίδα (56,5 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 66 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 3 μερίδες (339 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 397 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 4 μερίδες (452 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 529 kcal, με 95 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 50 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 59 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 150 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 176 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 175268 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες