Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχάρι, τρανς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, τηγανητό στο τηγάνι, χωρίς πανάρισμα

211

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	211	32 g	8,4 g
1 μερίδα	85 g	179	27 g	7,1 g
2 μερίδες	170 g	359	54 g	14 g
½ μερίδα	42,5 g	90	14 g	3,5 g
3 μερίδες	255 g	538	81 g	21 g
4 μερίδες	340 g	717	108 g	28 g
50 g	50 g	106	16 g	4,2 g
150 g	150 g	317	48 g	13 g
200 g	200 g	422	64 g	17 g
250 g	250 g	528	79 g	21 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 100 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 211 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 179 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 359 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 90 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 538 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 717 kcal, με 108 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 50 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 106 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 150 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 317 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173820 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες