Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχάρι, τρανς

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, μαγειρεμένο, ψητό

160

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	160	28 g	4,7 g
1 μερίδα	85 g	136	24 g	4 g
2 μερίδες	170 g	272	47 g	7,9 g
½ μερίδα	42,5 g	68	12 g	2 g
3 μερίδες	255 g	408	71 g	12 g
4 μερίδες	340 g	544	94 g	16 g
50 g	50 g	80	14 g	2,3 g
150 g	150 g	240	42 g	7 g
200 g	200 g	320	55 g	9,3 g
250 g	250 g	400	69 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 100 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 160 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 1 μερίδα (85 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 136 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 2 μερίδες (170 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 272 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 68 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 3 μερίδες (255 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 408 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Μοσχάρι, τρανς;

Τα 4 μερίδες (340 g) Μοσχάρι, τρανς έχουν 544 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 50 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 80 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι, τρανς;

Τα 150 g Μοσχάρι, τρανς έχουν 240 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173821 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες