Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 144 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 39%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 6,8 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,8 g 14%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 82 mg 4%
  • Χοληστερόλη 82 mg 27%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,26 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,27 mg 21%
  • Νιασίνη (B3) 7,5 mg 47%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 1,3 mg 26%
  • Βιταμίνη B6 0,41 mg 24%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 56%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 15 mg 1%
  • Σίδηρος 0,83 mg 5%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 203 mg 16%
  • Κάλιο 315 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 3,1 mg 28%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
  • Σελήνιο 8,4 µg 15%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g14419 g0 g6,8 g
50 g50 g729,7 g0 g3,4 g
150 g150 g21629 g0 g10 g
200 g200 g28839 g0 g14 g
250 g250 g36048 g0 g17 g

Ερωτήσεις για το Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά;

Τα 100 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά έχουν 144 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά;

Τα 50 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά έχουν 72 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά;

Τα 150 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά έχουν 216 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά;

Τα 200 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά έχουν 288 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά;

Τα 250 g Μοsχαρίσια τεμάχια μικτά έχουν 360 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3507 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες