Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

112

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	112	20 g	2,9 g
50 g	50 g	56	10 g	1,4 g
150 g	150 g	168	30 g	4,3 g
200 g	200 g	224	40 g	5,7 g
250 g	250 g	280	51 g	7,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες;

Τα 100 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες έχουν 112 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες;

Τα 50 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες έχουν 56 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες;

Τα 150 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες έχουν 168 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες;

Τα 200 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες έχουν 224 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες;

Τα 250 g Μικτές κοπές μοσχαριού άπαχες έχουν 280 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3509 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες