Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 137 kcal —
  • Chất đạm 22 g 44%
  • Carbohydrate 0,2 g 0%
  • Chất béo 5,5 g 7%
  • Chất béo bão hòa 1,5 g 7%
  • Chất xơ 0 g 0%
  • Đường 0,2 g —
  • Natri 57,4 mg 2%
  • Cholesterol 371 mg 124%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 441 µg 49%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,45 µg 2%
  • Vitamin E 0,69 mg 5%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 3,6 mg 279%
  • Niacin (B3) 18 mg 113%
  • Axit pantothenic (B5) 6,1 mg 123%
  • Vitamin B6 0,37 mg 22%
  • Biotin (B7) 41 µg 137%
  • Folate (B9) 230 µg 57%
  • Vitamin B12 95,8 µg 3992%

Khoáng chất

  • Canxi 7 mg 1%
  • Sắt 6,4 mg 36%
  • Magiê 19 mg 5%
  • Phốt pho 364 mg 29%
  • Kali 313 mg 7%
  • Kẽm 4 mg 36%
  • Đồng 7 mg 776%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 48,7 µg 89%
  • Iốt 4 µg 3%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g13722 g0,2 g5,5 g
50 g50 g6911 g0,1 g2,7 g
150 g150 g20633 g0,2 g8,2 g
200 g200 g27444 g0,3 g11 g
250 g250 g34355 g0,4 g14 g

Câu hỏi về Gan cừu non

100 g Gan cừu non có bao nhiêu calo?

100 g Gan cừu non có 137 kcal, gồm 22 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.

50 g Gan cừu non có bao nhiêu calo?

50 g Gan cừu non có 69 kcal, gồm 11 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.

150 g Gan cừu non có bao nhiêu calo?

150 g Gan cừu non có 206 kcal, gồm 33 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.

200 g Gan cừu non có bao nhiêu calo?

200 g Gan cừu non có 274 kcal, gồm 44 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 11 g chất béo.

250 g Gan cừu non có bao nhiêu calo?

250 g Gan cừu non có 343 kcal, gồm 55 g đạm, 0,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.

Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 40102 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ