Cơ sở dữ liệu thực phẩm
Xem 52.720 thực phẩm với thông tin dinh dưỡng chi tiết
Thực phẩm được tìm kiếm nhiều nhất
Những thực phẩm được tra cứu nhiều nhất — calo trên 100 g và mỗi khẩu phần.
Ức gà
gà thịt hoặc gà chiên, ức, bỏ da, bỏ xương, chỉ thịt, sống
120
kcal
23g
Đạm
—
Carb
3g
Chất béo
Trứng
sống, tươi
143
kcal
13g
Đạm
1g
Carb
10g
Chất béo
Quả bơ
sống, Florida
120
kcal
2g
Đạm
2g
Carb
10g
Chất béo
Chuối
sống
89
kcal
1g
Đạm
20g
Carb
0g
Chất béo
Việt quất
sống
51
kcal
0g
Đạm
10g
Carb
0g
Chất béo
Sữa nguyên kem
3,25% chất béo sữa, không bổ sung vitamin A và D
61
kcal
3g
Đạm
5g
Carb
3g
Chất béo
thịt bò xay
93% thịt nạc / 7% chất béo, sống
152
kcal
21g
Đạm
—
Carb
7g
Chất béo
Yến mạch
loại thường và ăn liền, không tăng cường vi chất, khô
379
kcal
13g
Đạm
58g
Carb
7g
Chất béo
Gạo trắng
sống
350
kcal
7g
Đạm
78g
Carb
1g
Chất béo
Dâu tây
sống
32
kcal
1g
Đạm
6g
Carb
0g
Chất béo
Cam
tươi
37
kcal
1g
Đạm
8g
Carb
0g
Chất béo
Roti
với bột mì trắng và khoai tây
218
kcal
5g
Đạm
36g
Carb
6g
Chất béo
Thịt xông khói
ướp muối, chưa chế biến
393
kcal
14g
Đạm
—
Carb
37g
Chất béo
Ngô
sống
88
kcal
4g
Đạm
13g
Carb
2g
Chất béo
Đường
Thực phẩm
406
kcal
—
Đạm
100g
Carb
—
Chất béo
Cơm
luộc
133
kcal
4g
Đạm
28g
Carb
0g
Chất béo
Khoai tây chiên
Wendy's
301
kcal
4g
Đạm
36g
Carb
14g
Chất béo
Tôm
sống
85
kcal
20g
Đạm
—
Carb
1g
Chất béo
hạnh nhân
rang khô, có muối
598
kcal
21g
Đạm
10g
Carb
53g
Chất béo
Cà chua
đỏ, chín, sống, trung bình quanh năm
18
kcal
1g
Đạm
3g
Carb
0g
Chất béo
Dưa chuột
đã gọt vỏ, sống
10
kcal
1g
Đạm
1g
Carb
0g
Chất béo
Lòng trắng trứng
sống, tươi
52
kcal
11g
Đạm
1g
Carb
0g
Chất béo
Đậu nành edamame
đông lạnh, đã chế biến
121
kcal
12g
Đạm
4g
Carb
5g
Chất béo
Đường cát
Thực phẩm
400
kcal
—
Đạm
100g
Carb
—
Chất béo
Tất cả thực phẩm
Đang hiển thị 1–24 trong số 52.720 thực phẩm
Mật ong
Thực phẩm
304
kcal
0g
Đạm
82g
Carb
—
Chất béo
Bơ
không muối
717
kcal
1g
Đạm
0g
Carb
81g
Chất béo
Nho
Thực phẩm
70
kcal
1g
Đạm
16g
Carb
0g
Chất béo
Khoai lang
sống, chưa chế biến
86
kcal
2g
Đạm
17g
Carb
0g
Chất béo
Dầu ô liu
dùng làm salad hoặc nấu ăn
884
kcal
—
Đạm
—
Carb
100g
Chất béo
Cá hồi
sống
185
kcal
18g
Đạm
1g
Carb
12g
Chất béo
Dứa
sống, tất cả các giống
50
kcal
1g
Đạm
12g
Carb
0g
Chất béo
Bánh mì nguyên cám
được chế biến theo công thức
278
kcal
8g
Đạm
45g
Carb
5g
Chất béo
Đậu gà
hạt trưởng thành, sống
378
kcal
20g
Đạm
51g
Carb
6g
Chất béo
Đậu đen
hạt trưởng thành, sống
341
kcal
22g
Đạm
47g
Carb
1g
Chất béo
Đường nâu
Thực phẩm
380
kcal
0g
Đạm
99g
Carb
—
Chất béo
Tinh bột ngô
Thực phẩm
381
kcal
0g
Đạm
90g
Carb
0g
Chất béo
Bông cải xanh
sống
34
kcal
3g
Đạm
4g
Carb
0g
Chất béo
Bánh mì pita
Thực phẩm
249
kcal
7g
Đạm
49g
Carb
2g
Chất béo
Bánh mì
trung bình
276
kcal
8g
Đạm
55g
Carb
1g
Chất béo
Trứng luộc chín kỹ
Thực phẩm
134
kcal
14g
Đạm
1g
Carb
9g
Chất béo
Thịt lợn
nạc và mỡ, sống
376
kcal
14g
Đạm
—
Carb
35g
Chất béo
Phô mai cheddar
Thực phẩm
403
kcal
23g
Đạm
3g
Carb
33g
Chất béo
Cà rốt
sống
41
kcal
1g
Đạm
7g
Carb
0g
Chất béo
đậu xanh
sống
38
kcal
2g
Đạm
6g
Carb
0g
Chất béo
Gạo lứt
sống
348
kcal
9g
Đạm
69g
Carb
3g
Chất béo
Phô mai kem
Thực phẩm
350
kcal
6g
Đạm
6g
Carb
34g
Chất béo
Đào
sống, thịt quả và vỏ
33
kcal
1g
Đạm
8g
Carb
0g
Chất béo
Rau bina
sống
23
kcal
3g
Đạm
1g
Carb
0g
Chất béo