Vit hva du har på tallerkenen

Lammemørbrad

Kalorier og næringsinnhold

new zealand, importert, kun magert kjøtt, kokt, hurtigstekt

155

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	155	28 g	4,8 g
1 porsjon	85 g	132	24 g	4,1 g
2 porsjoner	170 g	264	48 g	8,2 g
½ porsjon	42,5 g	66	12 g	2 g
3 porsjoner	255 g	395	71 g	12 g
4 porsjoner	340 g	527	95 g	16 g
50 g	50 g	78	14 g	2,4 g
150 g	150 g	233	42 g	7,2 g
200 g	200 g	310	56 g	9,6 g
250 g	250 g	388	70 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammemørbrad?

100 g Lammemørbrad inneholder 155 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Lammemørbrad?

1 porsjon (85 g) Lammemørbrad inneholder 132 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 4,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Lammemørbrad?

2 porsjoner (170 g) Lammemørbrad inneholder 264 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Lammemørbrad?

½ porsjon (42,5 g) Lammemørbrad inneholder 66 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Lammemørbrad?

3 porsjoner (255 g) Lammemørbrad inneholder 395 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Lammemørbrad?

4 porsjoner (340 g) Lammemørbrad inneholder 527 kcal, med 95 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammemørbrad?

50 g Lammemørbrad inneholder 78 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammemørbrad?

150 g Lammemørbrad inneholder 233 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 172622 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert