Vit hva du har på tallerkenen

lammebrissel

Kalorier og næringsinnhold

newzealandsk, importert, kokt, bløtlagt og putret

144

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	144	21 g	6,6 g
1 porsjon	85 g	122	18 g	5,6 g
2 porsjoner	170 g	245	36 g	11 g
½ porsjon	42,5 g	61	9 g	2,8 g
3 porsjoner	255 g	367	54 g	17 g
4 porsjoner	340 g	490	72 g	23 g
50 g	50 g	72	11 g	3,3 g
150 g	150 g	216	32 g	9,9 g
200 g	200 g	288	42 g	13 g
250 g	250 g	360	53 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g lammebrissel?

100 g lammebrissel inneholder 144 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) lammebrissel?

1 porsjon (85 g) lammebrissel inneholder 122 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) lammebrissel?

2 porsjoner (170 g) lammebrissel inneholder 245 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) lammebrissel?

½ porsjon (42,5 g) lammebrissel inneholder 61 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) lammebrissel?

3 porsjoner (255 g) lammebrissel inneholder 367 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) lammebrissel?

4 porsjoner (340 g) lammebrissel inneholder 490 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g lammebrissel?

50 g lammebrissel inneholder 72 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g lammebrissel?

150 g lammebrissel inneholder 216 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174445 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert