Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 217 kcal —
  • Protein 29 g 57%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 11 g 15%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 52 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • Pantotensyre (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Mineraler

  • Kalsium 27 mg 2%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 480 mg 38%
  • Kalium 400 mg 9%
  • Sink 3,6 mg 33%
  • Kobber 0,4 mg 44%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g21729 g0 g11 g
50 g50 g10914 g0 g5,7 g
150 g150 g32643 g0 g17 g
200 g200 g43457 g0 g23 g
250 g250 g54372 g0 g29 g

Spørsmål om Lammebrissel

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammebrissel?

100 g Lammebrissel inneholder 217 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammebrissel?

50 g Lammebrissel inneholder 109 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammebrissel?

150 g Lammebrissel inneholder 326 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammebrissel?

200 g Lammebrissel inneholder 434 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammebrissel?

250 g Lammebrissel inneholder 543 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-422 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert