Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 273 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 22 g 28%
  • Mettet fett 5,7 g 28%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Kolesterol 2504 mg 835%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 23 mg 26%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 28%
  • Pantotensyre (B5) 1,6 mg 31%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 24,1 µg 1004%

Mineraler

  • Kalsium 21 mg 2%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 495 mg 40%
  • Kalium 358 mg 8%
  • Sink 2 mg 18%
  • Kobber 0,48 mg 53%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 12 µg 22%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27317 g0 g22 g
50 g50 g1378,5 g0 g11 g
150 g150 g41026 g0 g33 g
200 g200 g54634 g0 g44 g
250 g250 g68342 g0 g56 g

Spørsmål om Lammehjerne

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammehjerne?

100 g Lammehjerne inneholder 273 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammehjerne?

50 g Lammehjerne inneholder 137 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammehjerne?

150 g Lammehjerne inneholder 410 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammehjerne?

200 g Lammehjerne inneholder 546 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 44 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammehjerne?

250 g Lammehjerne inneholder 683 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 56 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3602 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert