Vit hva du har på tallerkenen

Lammehjerne

Kalorier og næringsinnhold

kjøtt og biprodukter, tilberedt, stekt i panne

273

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett22 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	273	17 g	22 g
1 porsjon	85 g	232	14 g	19 g
2 porsjoner	170 g	464	29 g	38 g
½ porsjon	42,5 g	116	7,2 g	9,4 g
3 porsjoner	255 g	696	43 g	57 g
4 porsjoner	340 g	928	58 g	75 g
50 g	50 g	137	8,5 g	11 g
150 g	150 g	410	26 g	33 g
200 g	200 g	546	34 g	44 g
250 g	250 g	683	42 g	56 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammehjerne?

100 g Lammehjerne inneholder 273 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Lammehjerne?

1 porsjon (85 g) Lammehjerne inneholder 232 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Lammehjerne?

2 porsjoner (170 g) Lammehjerne inneholder 464 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Lammehjerne?

½ porsjon (42,5 g) Lammehjerne inneholder 116 kcal, med 7,2 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Lammehjerne?

3 porsjoner (255 g) Lammehjerne inneholder 696 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Lammehjerne?

4 porsjoner (340 g) Lammehjerne inneholder 928 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammehjerne?

50 g Lammehjerne inneholder 137 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammehjerne?

150 g Lammehjerne inneholder 410 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174350 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert