Vit hva du har på tallerkenen

Lammetunge

Kalorier og næringsinnhold

biprodukter og biprodukter, kokt, braisert

275

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	275	22 g	20 g
1 porsjon	85 g	234	18 g	17 g
2 porsjoner	170 g	468	37 g	35 g
½ porsjon	42,5 g	117	9,2 g	8,6 g
3 porsjoner	255 g	701	55 g	52 g
4 porsjoner	340 g	935	73 g	69 g
50 g	50 g	138	11 g	10 g
150 g	150 g	413	32 g	30 g
200 g	200 g	550	43 g	41 g
250 g	250 g	688	54 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammetunge?

100 g Lammetunge inneholder 275 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Lammetunge?

1 porsjon (85 g) Lammetunge inneholder 234 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Lammetunge?

2 porsjoner (170 g) Lammetunge inneholder 468 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 35 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Lammetunge?

½ porsjon (42,5 g) Lammetunge inneholder 117 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Lammetunge?

3 porsjoner (255 g) Lammetunge inneholder 701 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 52 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Lammetunge?

4 porsjoner (340 g) Lammetunge inneholder 935 kcal, med 73 g protein, 0 g karbohydrat og 69 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammetunge?

50 g Lammetunge inneholder 138 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammetunge?

150 g Lammetunge inneholder 413 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174367 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert