Vit hva du har på tallerkenen

Lammetunge

Kalorier og næringsinnhold

biprodukter og biprodukter, rå

222

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	222	16 g	17 g
1 porsjon	28,4 g	63	4,5 g	4,9 g
2 porsjoner	56,7 g	126	8,9 g	9,7 g
½ porsjon	14,2 g	31	2,2 g	2,4 g
3 porsjoner	85,1 g	189	13 g	15 g
4 porsjoner	113,4 g	252	18 g	20 g
50 g	50 g	111	7,9 g	8,6 g
150 g	150 g	333	24 g	26 g
200 g	200 g	444	31 g	34 g
250 g	250 g	555	39 g	43 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammetunge?

100 g Lammetunge inneholder 222 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Lammetunge?

1 porsjon (28,4 g) Lammetunge inneholder 63 kcal, med 4,5 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Lammetunge?

2 porsjoner (56,7 g) Lammetunge inneholder 126 kcal, med 8,9 g protein, 0 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Lammetunge?

½ porsjon (14,2 g) Lammetunge inneholder 31 kcal, med 2,2 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Lammetunge?

3 porsjoner (85,1 g) Lammetunge inneholder 189 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Lammetunge?

4 porsjoner (113,4 g) Lammetunge inneholder 252 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammetunge?

50 g Lammetunge inneholder 111 kcal, med 7,9 g protein, 0 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammetunge?

150 g Lammetunge inneholder 333 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174366 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert