Vit hva du har på tallerkenen

Svinezungen

Kalorier og næringsinnhold

fersk, matbiprodukter, kokt, braisert

271

kalorierkcal per 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Fett19 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	271	24 g	19 g
1 porsjon	85 g	230	21 g	16 g
2 porsjoner	170 g	461	41 g	32 g
½ porsjon	42,5 g	115	10 g	7,9 g
3 porsjoner	255 g	691	62 g	47 g
4 porsjoner	340 g	921	82 g	63 g
50 g	50 g	136	12 g	9,3 g
150 g	150 g	407	36 g	28 g
200 g	200 g	542	48 g	37 g
250 g	250 g	678	60 g	47 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinezungen?

100 g Svinezungen inneholder 271 kcal, med 24 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Svinezungen?

1 porsjon (85 g) Svinezungen inneholder 230 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Svinezungen?

2 porsjoner (170 g) Svinezungen inneholder 461 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Svinezungen?

½ porsjon (42,5 g) Svinezungen inneholder 115 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Svinezungen?

3 porsjoner (255 g) Svinezungen inneholder 691 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Svinezungen?

4 porsjoner (340 g) Svinezungen inneholder 921 kcal, med 82 g protein, 0 g karbohydrat og 63 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinezungen?

50 g Svinezungen inneholder 136 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinezungen?

150 g Svinezungen inneholder 407 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 168276 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert