Vit hva du har på tallerkenen

Grisetunge

Kalorier og næringsinnhold

med hvit saus (béchamelsaus), med parmesanost, gratinert, med salt

273

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo4,2 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	273	17 g	4,2 g	21 g
50 g	50 g	137	8,7 g	2,1 g	10 g
150 g	150 g	410	26 g	6,3 g	31 g
200 g	200 g	546	35 g	8,4 g	41 g
250 g	250 g	683	44 g	11 g	52 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grisetunge?

100 g Grisetunge inneholder 273 kcal, med 17 g protein, 4,2 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grisetunge?

50 g Grisetunge inneholder 137 kcal, med 8,7 g protein, 2,1 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grisetunge?

150 g Grisetunge inneholder 410 kcal, med 26 g protein, 6,3 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grisetunge?

200 g Grisetunge inneholder 546 kcal, med 35 g protein, 8,4 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grisetunge?

250 g Grisetunge inneholder 683 kcal, med 44 g protein, 11 g karbohydrat og 52 g fett.

Kilde: tbca BRC1104F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert