Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 222 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbohydrat 0,5 g 0%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 6 g 30%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 110 mg 5%
  • Kolesterol 101 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 4,4 mg 5%
  • Vitamin D 1,2 µg 6%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 5,3 mg 33%
  • Pantotensyre (B5) 0,64 mg 13%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 2,8 µg 118%

Mineraler

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Jern 3,4 mg 19%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Kalium 243 mg 5%
  • Sink 3 mg 27%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g22216 g0,5 g17 g
50 g50 g1118,2 g0,3 g8,6 g
150 g150 g33325 g0,8 g26 g
200 g200 g44433 g1 g34 g
250 g250 g55541 g1,3 g43 g

Spørsmål om Svinetunge

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinetunge?

100 g Svinetunge inneholder 222 kcal, med 16 g protein, 0,5 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinetunge?

50 g Svinetunge inneholder 111 kcal, med 8,2 g protein, 0,3 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinetunge?

150 g Svinetunge inneholder 333 kcal, med 25 g protein, 0,8 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinetunge?

200 g Svinetunge inneholder 444 kcal, med 33 g protein, 1 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinetunge?

250 g Svinetunge inneholder 555 kcal, med 41 g protein, 1,3 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 40205 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert