Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 198 kcal —
  • Protein 28 g 57%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 9,4 g 12%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 61 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,97 mg 81%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 8,1 mg 50%
  • Pantotensyre (B5) 0,55 mg 11%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folat (B9) 27,1 µg 7%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%

Mineraler

  • Kalsium 5,5 mg 0%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 32,5 mg 8%
  • Fosfor 281 mg 22%
  • Kalium 436 mg 9%
  • Sink 2,7 mg 24%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g19828 g0 g9,4 g
50 g50 g9914 g0 g4,7 g
150 g150 g29743 g0 g14 g
200 g200 g39657 g0 g19 g
250 g250 g49571 g0 g24 g

Spørsmål om Stekt svineindrefilet

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stekt svineindrefilet?

100 g Stekt svineindrefilet inneholder 198 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stekt svineindrefilet?

50 g Stekt svineindrefilet inneholder 99 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stekt svineindrefilet?

150 g Stekt svineindrefilet inneholder 297 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stekt svineindrefilet?

200 g Stekt svineindrefilet inneholder 396 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stekt svineindrefilet?

250 g Stekt svineindrefilet inneholder 495 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28202 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert