Vit hva du har på tallerkenen

Svinekam

Kalorier og næringsinnhold

stekt

159

kalorierkcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0 g

Fett4,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	159	29 g	4,7 g
50 g	50 g	80	14 g	2,4 g
150 g	150 g	239	43 g	7,1 g
200 g	200 g	318	58 g	9,4 g
250 g	250 g	398	72 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinekam?

100 g Svinekam inneholder 159 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinekam?

50 g Svinekam inneholder 80 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinekam?

150 g Svinekam inneholder 239 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 7,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinekam?

200 g Svinekam inneholder 318 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinekam?

250 g Svinekam inneholder 398 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 961 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert