Vit hva du har på tallerkenen
Svinemørbrad
Kalorier og næringsinnhold
rå, med avskjærbart fett
Protein21 g
Karbo0 g
Fett5,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Protein 21 g 42%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5,1 g 7%
- Mettet fett 2,1 g 10%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 0 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Svinemørbrad magerfrisk, beriket, ytrefilet, mørbrad, kun magert kjøtt, rå106 kcal / 100 g
- Svineindrefiletfrisk, magert og fett, rå120 kcal / 100 g
- Svinefiletkam, mager, rå107 kcal / 100 g
- Svinenakkefrisk, separerbart magert og fett, med tilsat løsning, rå114 kcal / 100 g
- Svineryggavskjærbart magert og fett, rått141 kcal / 100 g
- Hele svinekamfersk, magert kjøtt og fett, rått198 kcal / 100 g
- Hel svineryggmager og fet, rå198 kcal / 100 g
- Svin indrefilettilberedt142 kcal / 100 g
- Svinecottelett uten benrygg, mager og fet, rå133 kcal / 100 g
- Svineserloinbiffrygg, benfri, mager, rå121 kcal / 100 g
Kilde: BEDCA (Spain) 447 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
