Vit hva du har på tallerkenen
Svine-hale
Kalorier og næringsinnhold
fersk, mathode og biprodukter, kokt, posjert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 396 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 36 g 46%
- Mettet fett 12 g 62%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 0,79 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 47 mg 4%
- Kalium 157 mg 3%
- Sink 1,6 mg 15%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,1 µg 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 17 g | 0 g | 36 g |
| 1 porsjon | 85 g | 337 | 15 g | 0 g | 30 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 673 | 29 g | 0 g | 61 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 168 | 7,2 g | 0 g | 15 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 1010 | 43 g | 0 g | 91 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 1346 | 58 g | 0 g | 122 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 8,5 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 26 g | 0 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 34 g | 0 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 43 g | 0 g | 90 g |
Lignende matvarer
- Svinezungenfersk, matbiprodukter, kokt, braisert271 kcal / 100 g
- Svineørerfersk, biprodukter, frosset, rå234 kcal / 100 g
- Svineføtterfersk, matavfall og biprodukter, rå212 kcal / 100 g
- Svinehjertefersk, matavfall og biprodukter, kokt, braisert148 kcal / 100 g
- Svinehjernenfrisk, innmat og biprodukter, rå127 kcal / 100 g
- Svine-miltfersk, mathode og biprodukter, kokt, braisert149 kcal / 100 g
- Oksehale199 kcal / 100 g
- Svinelungefersk, biprodukter og innmat, kokt, braisert99 kcal / 100 g
- Svinekjøtt-tarmfrisk, innmat og biprodukter, kokt, simret233 kcal / 100 g
- Svinehodefresh, separable lean and fat, cooked, braised273 kcal / 100 g
Spørsmål om Svine-hale
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svine-hale?
100 g Svine-hale inneholder 396 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Svine-hale?
1 porsjon (85 g) Svine-hale inneholder 337 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Svine-hale?
2 porsjoner (170 g) Svine-hale inneholder 673 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 61 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Svine-hale?
½ porsjon (42,5 g) Svine-hale inneholder 168 kcal, med 7,2 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Svine-hale?
3 porsjoner (255 g) Svine-hale inneholder 1010 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 91 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Svine-hale?
4 porsjoner (340 g) Svine-hale inneholder 1346 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 122 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svine-hale?
50 g Svine-hale inneholder 198 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svine-hale?
150 g Svine-hale inneholder 594 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167881 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert