Vit hva du har på tallerkenen

Svinehale

Kalorier og næringsinnhold

braisert

396
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Fett36 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 396 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 36 g 46%
  • Mettet fett 12 g 62%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Kolesterol 129 mg 43%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • Pantotensyre (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamin B6 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%

Mineraler

  • Kalsium 14 mg 1%
  • Jern 0,79 mg 4%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 47 mg 4%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Sink 1,6 mg 15%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 3,1 µg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g39617 g0 g36 g
50 g50 g1988,5 g0 g18 g
150 g150 g59426 g0 g54 g
200 g200 g79234 g0 g72 g
250 g250 g99043 g0 g90 g

Spørsmål om Svinehale

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinehale?

100 g Svinehale inneholder 396 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinehale?

50 g Svinehale inneholder 198 kcal, med 8,5 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinehale?

150 g Svinehale inneholder 594 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svinehale?

200 g Svinehale inneholder 792 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svinehale?

250 g Svinehale inneholder 990 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 90 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1881 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert